Mengapa Unta dapat Bertahan Hidup di Gurun Pasir?

 

Terbayang ketika kita berbicara mengenai gurun pasir? kemungkinan besar akan menjawab Unta. Hewan yang memang mendapatkan julukan sebagai hewan gurun pasir ini telah beradaptasi agar dapat bertahan hidup di lingkungan yang berpasir, memiliki perbedaan temperatur ekstrim antara siang dan malam, medan yang berat, seperti halnya gurun pasir. Apa saja sebenarnya hasil adaptasi pada Unta hingga mereka dapat bertahan hidup di Gurun Pasir?

Di daerah gurun pasir, hembusan angin tentunya akan menerbangkan pasir dan dapat membuat mata mahluk hidup kelilipan terkena pasir. Tapi, hal tersebut tidak terjadi pada Unta. Unta memiliki bulu mata yang panjang yang dapat menangkal pasir yang ditiup angin sehingga tidak sampai masuk ke matanya.

Tidak hanya di bagian mata Unta yang didesain oleh Sang Pencipta agar terlindung dari pasir, tetapi juga di bagian sekitar telinga. Di bagian sekitar telinga Unta ditutupi oleh rambut, bahkan di bagian dalamnya, yang berfungsi dalam melindungi Unta dari kemasukan pasir.

Salah satu hasil mengagumkan dari bentuk adaptasi Unta adalah mereka dapat bepergian selama seminggu atau lebih tanpa minum air, dan bahkan mereka dapat bertahan sebulan tanpa makanan. Tahukah Kamu? Kalau sekali minum Unta bisa menghabiskan kira-kira 46 liter air.

Dalam punuknya, Unta menyimpan lemak yang sewaktu-waktu dapat digunakan untuk diubah menjadi energi. Ternyata bukan air yang disimpan Unta di punuknya.

Luar biasa bentuk adaptasi Unta, bukan? Di lingkungan hidup yang seekstrim gurun pun mereka dapat hidup dengan nyaman.

 

9 Tips Gaya Hidup Sehat Menuju Abad 21

Tetapi, katanya, gaya hidup modern tersebut tidak bisa dihindari. Jeleknya lagi perubahan gaya hidup manusia modern pada abad ini diperparah dengan berkurangnya kualitas lingkungan hidup di tempat tinggal. Phaidon menuturkan tips supaya hidup sehat sebagai berikut:

1. Mengubah pola pikir
Hal yang paling mendasar untuk menjalankan pola hidup sehat dengan mengubah pola pikir supaya hidup mau serius mencanangkan hidup sehat. Setidaknya mesti ketat memiliki komitmen untuk menjalankan gaya hidup sehat dan praktiknya seperti agama, dengan harus mencari orang atau sosok yang benar-benar mampu sebagai teladan dan mau menyadarkan pentingnya hidup sehat.

2. Membutuhkan kemampuanl
Seperti halnya kecerdasan, kesehatan pun membutuhkan kemampuan supaya bisa serius bisa memiliki tubuh yang sehat, langsing, bugar, bergairah, dan relatif bebas. Kemampuan ini artinya akan menyesuaikan dengan jenis kelamin pria atau wanita, pekerja kantor atau ibu rumah tangga, usia, dan sebagainya.

3. Mencanangkan komitmen dan motivasi
Untuk menyukseskan gaya hidup sehat harus benar-benar mencari orang atau sosok yang mampu memotivasi dan serius mengajak hidup sehat. Selama prinsip ada teman atau mitra yang sama-sama serius untuk menjalankan pola hidup sehat.

4. Memiliki lingkungan yang sehat
Gaya hidup dbentuk oleh lingkungan. Apabila Anda ingin menukar gaya hidup harus dimulai dari lingkungan. Dengan mengubahnya berarti Anda akan memiliki banyak teman untuk berkomitmen menerapkan hidup sehat.

5. Rajin datang ke seminar kesehatan
Berada di tempat yang benar, misalnya dengan rajin mengunjungi acara-acara seminar kesehatan atau berlatih dan datanglah ke berbagai klub kebugaran.

6. Membatasi konsumsi makanan
Tidak selamanya bisa mengontrol makanan yang dikonsumsi. Tetapi ada baiknya juga untuk mulai serius dan tegas, misalnya membatasi makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng dengan minyak panas tinggi bisa menyebabkan darah menjadi lebih kental dan memperberat kerja jatung di dalam tubuh kita.

7. Mengurangi minuman mengandung gula
Sebaiknya mengurangi minuman yang mengandung gula, sebab gula akan mempercepat efek penuaan, obesitas yang berakibat pada penimbunan lemak di lever. Boleh pakai pemanis alami seperti gula aren ketimbang gula pasir.

8. Tekadkan diri dengan konsumsi makanan sehat
Sebaiknya bersantap sayuran dan buah sebagai menu wajib yang sangat membantu mencegah penyakit

9. Menyertakan suplemen
Sebaiknya menyertakan suplemen sebagai suplemasi tambahan untuk membantu memenuhi nutrisi yang kurang di dalam tubuh.